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Athlet bei einer explosiven Kraftübung – Schnellkrafttraining
Einzeltraining

Schnellkraft

€89,00keine USt. nach §19 UStG
Hertha BSC Berliner AK 07 Bundesliga U19 SG Union 1919 Klosterfelde European League of Football DFB

Athleten aus diesen Vereinen · 40+ betreut, U19 bis Profi · Physio- & Trainernetzwerk mit DLV-Erfahrung

Paketvorteil

Mehrere Einheiten buchen, Onlinekurs gratis dazu

×2 gratis
Sprint Foundations ab 2 gebuchten Einheiten €59,00 0,00 €
×5 gratis
The Complete System ab 5 gebuchten Einheiten €149,00 0,00 €

Gilt für alle Einheiten zusammen, auch über mehrere Buchungen hinweg. Schreib uns nach der Buchung kurz, wir schalten dir den Kurs frei.

Was Athleten sagen

„Sehr viel neues gelernt, sehr professionell, auf Augenhöhe – freu mich auf die nächste Einheit.“

Tyler Foster ELF · Rookie of the Year

„Durch sein Training habe ich gelernt, für den Fußball explosiver zu werden und mich effizienter auf dem Platz zu bewegen.“

Andy Kim Berliner AK 07 · Bundesliga U19

„Sehr cool zu sehen, dass man direkt eine Verbesserung sieht und langfristig noch besseren Progress sehen kann.“

Nora Giannori Hertha BSC · DFB
  • keine USt. nach §19 UStG
  • Apple Pay, Google Pay, Karte, Shop Pay
  • Einzel & Team
  • Deutsch & Englisch
90 Minuten Schnellkraft

Explosivkraft, die im Sprint ankommt.

Eine 90-minütige, sprintspezifische Krafteinheit zur Optimierung von Explosiv- und Reaktivkraft. Fokus auf saubere Ausführung mit direktem Technik-Feedback – die Grundlage für echte Geschwindigkeit.

Das ist enthalten

Aktivierung & Vorbereitung

Gezielte Ansteuerung und Aufbau der neuromuskulären Spannung – damit die Hauptarbeit sauber und sicher gelingt.

Explosiv- & Reaktivkraft

Sprintspezifisches Krafttraining zur Verbesserung von Antritt, Sprungkraft und reaktiver Bodenkontaktzeit.

Direktes Technik-Feedback

Jede Wiederholung wird auf optimale Ausführung kontrolliert und korrigiert – maximale Wirkung, minimales Risiko.

Leistungsentwicklungs-Garantie

Progressive Belastungssteuerung mit messbarer Entwicklung deiner Kraftwerte über die Zeit.

Nur mit Kraftstätte vor Ort

Diese Einheit benötigt eine ausgestattete Kraftstätte und ist daher ortsgebunden buchbar.