„Sehr viel neues gelernt, sehr professionell, auf Augenhöhe – freu mich auf die nächste Einheit.“
Tyler Foster
ELF · Rookie of the Year
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Sprint Foundations
ab 2 gebuchten Einheiten
€59,00
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The Complete System
ab 5 gebuchten Einheiten
€149,00
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Tyler Foster
ELF · Rookie of the Year
Andy Kim
Berliner AK 07 · Bundesliga U19
Nora Giannori
Hertha BSC · DFB
Einzeltraining
Stability & Athletik
€79,00keine USt. nach §19 UStG
Athleten aus diesen Vereinen · 40+ betreut, U19 bis Profi · Physio- & Trainernetzwerk mit DLV-Erfahrung
Paketvorteil
Mehrere Einheiten buchen, Onlinekurs gratis dazu
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Gilt für alle Einheiten zusammen, auch über mehrere Buchungen hinweg. Schreib uns nach der Buchung kurz, wir schalten dir den Kurs frei.
Was Athleten sagen
Tyler Foster
ELF · Rookie of the Year
„Durch sein Training habe ich gelernt, für den Fußball explosiver zu werden und mich effizienter auf dem Platz zu bewegen.“
Andy Kim
Berliner AK 07 · Bundesliga U19
„Sehr cool zu sehen, dass man direkt eine Verbesserung sieht und langfristig noch besseren Progress sehen kann.“
Nora Giannori
Hertha BSC · DFB
- keine USt. nach §19 UStG
- Apple Pay, Google Pay, Karte, Shop Pay
- Einzel & Team
- Deutsch & Englisch
Stability & Athletik Single-person
€79,00
Stabil von innen. Belastbar auf Dauer.
Eine 60-minütige Einheit für das Fundament deiner Athletik: Tiefenmuskulatur, Rumpfkraft und Gelenkstabilität. Wir arbeiten gezielt an deinen Schwachstellen und an deiner langfristigen Verletzungsresistenz.
Das ist enthalten
Tiefenmuskulatur & Core
Ansteuerung der tief liegenden Stabilisatoren und gezielte Rumpfkraft – die Basis für jede kraftvolle Bewegung.
Schwachstellen-Training
Individuelle Korrektur von Dysbalancen und Bewegungsdefiziten, bevor sie zu Verletzungen werden.
Mobilität & Gelenkstabilität
Arbeit an Steifigkeit (Stiffness) und kontrollierter Beweglichkeit – stabile, belastbare Gelenke in jeder Position.
Langfristige Verletzungsprävention
Ein robuster Körper hält mehr aus und fällt seltener aus – die Investition in eine lange, gesunde Saison.
Fundament für deine Leistung
Stabilität ist die Voraussetzung für Speed und Kraft – hier wird sie aufgebaut.
